Итроскоп
Виды секса. Сексуальные позы
Описание урока: Из этого урока вы узнаете о разнообразных видах и позах секса, благодаря чему сможете еще больше разнообразить вашу сексуальную жизнь.
Эксперт
Натали Никольская
сексолог консультант
сексолог-консультант, практикующий психолог-сексолог, преподающий таролог, специалист психодрамы, автор обучающих и раскрепощающих шоу-тренингов на базе психодрамы и арт-терапии.



методист: Тамара Стародубова
Урок решает проблемы, развивает навыки
Креативность
Нет разнообразия в сексе
Этапы учебы
Читаете урок
Проходите тест
Вступаете в группу с наставником
Делаете задания и улучшаетесь

Виды секса. Сексуальные позы

СТИМУЛ
Многие убеждены, что здоровая сексуальная жизнь - это когда партнеры регулярно занимаются сексом и получают оргазмы. А насколько эти оргазмы разнообразные по силе, глубине, продолжительности, какие эмоции их сопровождают - это как бы отходит на второй план. В результате мы лишаем себя огромной палитры приятных ощущений и большого числа возможностей усилить любовь друг к другу.
ПИНОК
Можно, конечно, и дальше делать вид, что в ваших отношениях все прекрасно и без особого разнообразия в сексе, а можно честно признаться, что сексуальная жизнь стала рутиной, и может быть гораздо ярче и насыщенней.
ПРОБЛЕМЫ
Притупление чувств

Когда ваш секс из года в год выглядит одинаково - одни и те же техники и привычные позы, то рано или поздно он вам наскучивает. Вроде и оргазмы наступают, а все равно чего-то не хватает. Это можно сравнить с вашей любимой едой: какой бы вкусной она ни была в начале, при постоянном употреблении она становится вам отвратительна, и хочется чего-нибудь новенького. В случае с сексом вам может захотеться “новенького” партнера, но и он со временем вам может наскучить. Путь измен - это, по сути, путь в никуда.

Нет оргазмов

Так много женщин убеждены в том, что с ними что-то не так, потому что они не получают вагинальных оргазмов, не осознавая, что эти оргазмы напрямую связаны со стимуляцией клитора, которая легко достигается благодаря различным позам.
Одна моя знакомая как-то поделилась, что занимается сексом почти всегда в одной и той же позе, которая ей ужасно наскучила и не приносила удовольствия. Я посоветовала ей рассмотреть другие варианты сексуальных позиций, например, позу наездницы (женщина сверху). Потом она радостно поделилась, что ей безумно понравилось. В итоге это дало начало новому увлекательному исследованию различных сексуальных позиций в их паре.

Необычные потребности

Довольно много людей имеют “нестандартные” сексуальные потребности и не могут возбуждаться при обычных условиях. Такие люди либо сами себя считают какими-то ущербными, либо так считают их партнеры, потому что в нас много предрассудков в отношении секса.
Один мой клиент любит мастурбировать в интернет-чате “Рулетка”, потому что его очень возбуждает делать это в присутствии незнакомых людей, но сам относится к этой своей потребности как к чему-то ненормальному. Своей девушке он, естественно, об этом не рассказывает. Другой клиент испытывает желание сделать куннилингус совершенно незнакомой женщине.

Когда не совпадают сексуальные фазы партнеров

Часто происходит так, что в силу разного рабочего графика или каких-то физиологических причин у партнеров могут не совпадать фазы сексуального желания: когда один хочет секса, другой не хочет, и наоборот. В таких ситуациях, как правило, кто-то один страдает: тот, кто не может удовлетворить свое сексуальное желание или тот, кого насильно принуждают к сексу. Понятное дело, что такие отношения нельзя назвать гармоничными.
Мой клиент жаловался, что у него с женой секс бывает только по выходным, потому что в будни жена работает допоздна и приходит совершенно уставшая, хотя секс очень любит. Каково было его удивление, когда я рассказала ему о позах секса, которые не требуют практически никаких физических усилий.

Физиологическая несовместимость

Нередки случаи, когда у мужчины маленький пенис, и женщина не может из-за этого получать оргазмы. Или, наоборот, у мужчины слишком большой пенис, и это заставляет женщину испытывать больше неприятных ощущений, чем приятных. И многие такие пары чувствуют себя обделенными, даже не подозревая о том, что есть специальные позы для таких случаев, способные превратить их секс в истинное блаженство.
У мужа одной из моих клиенток длинное, но тонкое мужское достоинство. И она с ним никогда не получала вагинальных оргазмов. Но потом выяснилось, что они занимаются сексом в т.н. открытых позах, которые совершенно не подходят для тонкого члена.

Если вы хотите получить от жизни максимум удовольствия, то вам стоит освоить разнообразные позы и виды секса.
РЕШЕНИЕ
Пробуйте разные виды секса

Если бы секс сводился к чисто к физиологическому удовольствию, о нем бы рассуждали не больше, чем о массаже. Но секс - это исключительное удовольствие и развлечение. Тут и радость завоевания, и романтика, и азарт, и общение, и доставление удовольствие другому, и познание себя, и игра. Однако получить все эти удовольствия одновременно невозможно, потому что они достигаются разными видами секса.

Романтический секс
Такой секс подходит для особых случаев (День святого Валентина, годовщина и т.д.), а также для оживления отношений. Для него свойственны: длительные поцелуи, зажженные свечи, классическая музыка, лепестки роз, ванная с шампанским и поза в обнимку лицом к лицу, нашептывание на ухо комплиментов и признаний в любви.

Грубый секс
Для такого секса нет никаких ограничений, главное - страстность и дикость, нетерпеливость, когда рот, пальцы и прочие части тела вдруг оказываются в непривычных местах, а обсуждение секса может перейти в неприличные диалоги. Такой секс способен максимально раскрыть доминирующую сторону партнера, что увеличивает ощущение обоих.

Некоторые виды грубого секса:
  • спанкинг - пошлепывания по ягодицам
  • фистинг - введение руки во влагалище или анальное отверстие
  • фут-фетиш - зажимание и ласки пениса между ног и ступней
  • флагелляция - использование плеток, хлыстов и подобных предметов
  • сибари - использование наручников и разных видов связывания
  • боллбастинг - ударение по пенису или яичкам

Экстремальный секс
Здесь сексуальное удовлетворение сочетается с адреналином, что дает совершенно новые ощущения. Главное условие - это необычные места и/или наличие других людей вокруг.

Некоторые виды экстремального секса:
  • в метро/ в поезде/ в самолете/ в подъезде
  • на улице - в парке, на лавочке, на пляже и т.д.
  • в машине - в салоне или на капоте автомобиля
  • на крыше здания/ на колесе обозрения/ на балконе - то есть в опасных местах

Помню, я как-то занималась сексом в кабинке колеса обозрения, было захватывающе! И как-то был секс в метро в пустом вагоне. Было волнительно, когда вагон подъезжал к станциям, потому что кто-то мог войти и застукать нас. Все это усиливало сексуальное удовольствие.

Групповой секс
  • свингинг - секс исключительно между семейными парами
  • свопинг - секс в масках или в темноте, где сохраняется таинственность и инкогнито
  • секс-паровоз - по сути сексуальная оргия, где каждый ублажает каждого
  • триолизм - секс втроем в разных комбинациях (ЖМЖ, МЖМ, ЖЖЖ, МММ)
  • шеринг - секс с четким распределением ролей между участниками (например, с помощью жребия).

Следующие виды секса хороши, когда у вас с партнером не совпадают сексуальные фазы: когда кто-то устал, приболел или когда у партнерши месячные.

Секс вприглядку
По сути, это мастурбация на глазах у партнера либо через подглядывание за ним. Это может стать очень раскрепощающим и возбуждающим опытом.

Сонный секс
Может так случиться, что посреди ночи твоя партнерша так приятно прислонилась к тому самому месту на твоем теле, и тебе захотелось заняться сексом. Самое главное - не требовать от нее особых усилий, а сделать все самому.

Позы на все случаи жизни

Если вы не получаете оргазмов в привычных позах или хотите разнообразить ощущения от секса, то в вашем распоряжении десятки и даже сотни позиций, которые помогут вам найти ключик к вашему уникальному телу и его особо чувствительным состояниям.
Более подробно с видами поз с подробным описанием ознакомьтесь по ссылке.
Помню, как-то попробовала с партнером закрытую миссионерскую позу (когда ноги вытянуты, но не раздвинуты). Я очень удивилась, как это было приятно и очень быстро кончила. Век живи - век учись!

Мои рекомендации по использованию секс-позиций:

  1. Изучите анатомию. Вам стоит хотя бы в общих чертах понимать, как устроены половые органы вашего партнера, чтобы знать, как они себя ведут в тех или иных позах.
  2. Не делайте вывод с первой попытки. Если вы впервые пробуете какую-то позицию и вам она не откликается, то, спустя какое-то время, попробуйте еще раз. На наши ощущения может влиять множество факторов (гормоны, настроение, физическое состояние и пр.).
  3. Адаптируйте позиции под себя. Помните, что самое главное - получение удовольствия, а не идеальное копирование позы из книжки. У всех нас разное строение тела, поэтому нужно найти тот угол, который подойдет именно вам.
  4. Понимайте, что вы делаете. Перед тем как попробовать какую-то позу, вникните в ее суть: поймите, что именно в ней стимулируется и за счет чего. Так вам будет проще достигнуть нужного эффекта с учетом анатомических особенностей вас и вашего партнера.
  5. Постепенно усложняйте позиции. Помните, что вы не выступаете в цирке и потому никто не ждёт от вас мастерства акробатики. Не стоит сразу пробовать сложные позы, потому что они требуют определенной гибкости и сноровки. Развивайте эти навыки постепенно на более простых позах.
  6. Обсуждайте с партнером. Самое главное в практике новых позиций - это рефлексия с партнером: что понравилось, что нет, если понравилось - то что именно, если бы не комфортно - то где и т.д. (подробнее - в уроке “Как говорить о сексе?”)

Какой станет ваша жизнь после того, как вы откроетесь широкому разнообразию видов и позиций в сексе?
МОТИВАЦИЯ
Вы откроете невиданные ранее оттенки эмоций и чувств, которые несомненно положительно отразятся на ваших отношениях с партнером. Вы также обогатите свою сексуальность, с каждым разом открывая новые эрогенные зоны и чувствительные точки. Вы осознаете, как секс стал для вашей семьи нерушимой основой, которая будет поддерживать ваш брак многие и многие годы.

На разнообразии техник и сексуальных позиций дело не заканчивается. В следующем уроке “Как разнообразить секс” мы поговорим о том, как еще больше обогатить вашу сексуальную жизнь с помощью ролевых игр, секс-вечеринок и пр. мероприятий.

Перед тем как подходить к воплощению полученных советов в жизни, пройдите ситуативный тест, чтобы заранее подготовиться к возможным “подводным камням” и быть во всеоружии! А практическое задание при поддержке наставника и группы помогут вам очень быстро получить желаемые перемены.
Тест. Проверка знаний
Возможные ситуации из жизни
Обычные ситуации в которые вы можете попасть в вашей жизни.
Первый вопрос
Ваш партнер очень устал и не хочет заниматься сексом, а вам ну очень хочется. Что вы сделаете согласно данному уроку?
Это неверный ответ, потому что вы идете в ущерб себе, а отношения - это прежде всего компромисс, когда все остаются в плюсе.
Это неверный ответ, потому что вы проявляете давление на другого человека, вынуждая его делать то, что он не хочет. Даже если секс у вас и состоится, но у партнера может остаться “осадочек” в отношении вашего поведения.
Это верное решение, потому что вы идете навстречу партнеру, доставляя ему удовольствие, после чего предлагаете ему доставить удовольствие вам, но без лишних напрягов.
Дальше
Проверить
Показать результат
Вы застали своего мужчину за мастурбацией. Как вы поступите согласно данному уроку?
Это неверное решение, хотя довольно распространено в нашем обществе. Мастурбация - это просто мастурбация, и ее любят не меньше классического секса с партнером!
Это верное решение, потому что этим вы демонстрируете себя как сексуально раскрепощенную и уверенную в себе женщину, а такие очень заводят мужчин.
Это неверный ответ. Во-первых, потому, что такие вещи не стоит обсуждать прямо вот так “в лоб”. Вы можете напугать своего партнера или отбить у него напрочь желание мастурбировать. Во-вторых, перед тем как высказывать такие вещи, неплохо бы узнать мнение партнера о мастурбации (в подходящий для таких разговоров момент).
Дальше
Проверить
Показать результат
Партнер предложил вам попробовать несколько новых поз в сексе из камасутры. Вы их внимательно изучили, учли все рекомендации и исполнили ровно так, как на картинке. Но ничего нового не почувствовали. Что вам следует предпринять согласно данному уроку?
Это неверный ответ. Потому что велика вероятность, что и с другими позами будет то же самое и в результате вы совсем расстроитесь. Вам стоит поработать на качество вместо того, чтобы бездумно перебирать количество.
Это неверный ответ, потому что сексуальная жизнь нуждается в постоянном разнообразии, иначе она быстро наскучит и вам, и вашему партнеру. Позы только на первый взгляд похожи друг на друга, но способны подарить совершенно новые ощущения.
Это самое верное решение, потому что все тела и их комбинации отличаются друг от друга, поэтому все рекомендованные позы необходимо настраивать индивидуально.
Дальше
Проверить
Показать результат
Прочитайте урок ещё
Попробуйте внимательно прочитать теорию ещё раз. 
Ещё раз
Молодец! Умница!
Вы хорошо усвоили урок, но можно ещё лучше. Прочтите урок ещё раз и попробуйте прожить ситуацию в тесте. 
Ещё раз
Вы готовы! 
Вы отлично усвоили урок и правильно ответили на все вопросы. Попробуйте применить знание на практике в группе. 
Ещё раз
Вступи в закрытую группу с наставником
Нажимайте и добавляйтесь в закрытые сообщества с людьми, у которых такие же проблемы как у вас и которые развивают вместе с вами определённые навыки. В каждом сообществе есть эксперт-наставник, который даёт задания, учитывает их и помогает выполнять.

Скиллхантер - это специалист способный в ходе разговора вытащить из эксперта те знания, навыки и умения, которым можно обучить других
Методист - специалист, который адаптирует знания эксперта из видео-уроков, биографии  и текстов  в урок из 5 стадий для лучшего усвоения, составляет тесты и практические задания на основе опыта эксперта.

© Урок разработан Оператором онлайн-образования Itroscope
Свяжитесь с нами для разработки уроков под ваши нужды.