Эксперт
- Радислав Гандапасспикер, мотивационный оратородин из самых титулованных бизнес-тренеров России, автор 9 книг и 14 фильмов, посвященных вопросам ораторского искусства, психологии бизнеса и публичных выступлений.
методист: Ирина Верзилова
Урок решает проблемы, развивает навыки
Целеустремленностьнавык ставить конкретные позитивно ориентированные цели, привязанные к своим потребностям и времени и достигать их
потеря энергии и мотивации к действию, ощущается как отсутствие сил, апатия, хандра или депрессия, нежелание действовать
Этапы учебы
Читаете урок
Проходите тест
Вступаете в группу с наставником
Делаете задания и улучшаетесь
Урок Радислава Гандапаса. Как начать действовать прямо сейчас и достичь цели?
В 27 лет Радислав Гандапас стал заместителем директора в Одесском Доме учёных. Работая там, молодой человек имел возможность часто посещать различные тренинги. По его словам, у него была та стабильность, о которой можно только мечтать. Однако когда ему исполнилось 33 года, Радислав понял, что хочет быстро поменять свою жизнь, потому уже в 33 года ему ни на что не хватало времени и он не был готов ждать ещё 10 лет, чтобы на 5-ом десятке получить желаемую свободу. “Я не просто хотел улучшить качество жизни, а решительно поменять все, потому что меня ничего в ней не устраивало”, - говорит Гандапас.
Что же помогло Радиславу перейти от планов к решительным действиям?
Что же помогло Радиславу перейти от планов к решительным действиям?
Непредвиденный случай положил начало карьере Гандапаса. Один из тренеров, который должен был проводить семинар в Доме учёных, не смог провести свою презентацию. Тогда Гандапасу предложили его заменить. В итоге сложилось так, что слушатели захотели продолжить работать с Радиславом, настолько он им понравился, а не со своим старым тренером. Этот момент и послужил началом яркой и успешной деятельности.
Однако жизнь приготовила будущему известному оратору ряд испытаний.
Однако жизнь приготовила будущему известному оратору ряд испытаний.
Люди откладывают начало движения
Гандапас сам начал проводить полноценные тренинги и семинары и вскоре открыл собственную компанию, которая закрылась, просуществовав всего год. Не отчаявшись, бизнес-тренер и бизнесмен переехал в Москву, где продолжил свою работу, проводя семинары.
Есть такое понятие “гомеостаз” - динамическое равновесие. Ничего внешне вроде бы не меняется, а внутри происходит много движений. В своей жизни многие люди достигли гомеостаза, когда разница между дискомфортом и усилиями достигла баланса. И поэтому люди ничего не меняют.
А зачастую люди находят себе оправдания, чтобы не выходить из гомеостаза:
“Я еще не купил спортивный костюм, кроссовки, специальные беговые носки”.
“Я еще не готов начать бизнес, я не нашел миллион”.
“Я еще не вступил в сообщество стартаперов”.
“Я пока не нашел телепрограмму, в которой призом был бы стартовый капитал”.
“Когда я переехал в Москву, я понял, что в ней гомеостаз недостижим: ты только в Мерседес сел, а рядом кто-то на Бентли проехал. Ты уже на Бентли, а рядом проехал новый Роллс-Ройс. И вот ты уже на Роллс-Ройс, а кто-то рядом на вертолете пролетел и обогнал пробку на Садовом”, - говорит Гандапас.
Большинство начинает действовать, когда обстоятельства стали очень плохи, невыносимы, тогда они начинают как-то двигаться. Здоровье должно сильно ухудшиться, деньги должны сильно понадобиться, и тогда начинается движение, но не к успеху, а к возвращению в комфортное состояние (хотя бы).
А еще в нашей культуре считается почетным остаться и не почетным уходить. Если вы уволились, то о вас наверняка подумают, что вы не хороший человек, потому что хорошие как раз остались. Какой-то человек ушел из семьи - априори значит подлец или глупец, потому что оставил квартиру! Вот остался бы в квартире, а других выгнал )))) - вот был бы молодец. Уехал из страны - ай-ай-ай!
Люди не готовы жить в дискомфорте какое-то время
Многие люди не готовы на какое-то время, пока они идут к своей цели, убрать все мешающие факторы, которые съедают их время, их внимание, их деньги и таким образом уводят от того, чтобы как можно скорее изменить свою жизнь.
“Когда я служил в армии, то я, как Робинзон Крузо, вел счет дням - оставшимся до дембеля. И когда я 19-летний в ночных караулах, на морозах, в гимнастерке стоял с тряпкой, мне душу грела дата, когда я выйду за ворота” - говорит Гандапас.
К каким выводам пришел Радислав Гандапас благодаря собственному опыту?
Гандапас сам начал проводить полноценные тренинги и семинары и вскоре открыл собственную компанию, которая закрылась, просуществовав всего год. Не отчаявшись, бизнес-тренер и бизнесмен переехал в Москву, где продолжил свою работу, проводя семинары.
Есть такое понятие “гомеостаз” - динамическое равновесие. Ничего внешне вроде бы не меняется, а внутри происходит много движений. В своей жизни многие люди достигли гомеостаза, когда разница между дискомфортом и усилиями достигла баланса. И поэтому люди ничего не меняют.
А зачастую люди находят себе оправдания, чтобы не выходить из гомеостаза:
“Я еще не купил спортивный костюм, кроссовки, специальные беговые носки”.
“Я еще не готов начать бизнес, я не нашел миллион”.
“Я еще не вступил в сообщество стартаперов”.
“Я пока не нашел телепрограмму, в которой призом был бы стартовый капитал”.
“Когда я переехал в Москву, я понял, что в ней гомеостаз недостижим: ты только в Мерседес сел, а рядом кто-то на Бентли проехал. Ты уже на Бентли, а рядом проехал новый Роллс-Ройс. И вот ты уже на Роллс-Ройс, а кто-то рядом на вертолете пролетел и обогнал пробку на Садовом”, - говорит Гандапас.
Большинство начинает действовать, когда обстоятельства стали очень плохи, невыносимы, тогда они начинают как-то двигаться. Здоровье должно сильно ухудшиться, деньги должны сильно понадобиться, и тогда начинается движение, но не к успеху, а к возвращению в комфортное состояние (хотя бы).
А еще в нашей культуре считается почетным остаться и не почетным уходить. Если вы уволились, то о вас наверняка подумают, что вы не хороший человек, потому что хорошие как раз остались. Какой-то человек ушел из семьи - априори значит подлец или глупец, потому что оставил квартиру! Вот остался бы в квартире, а других выгнал )))) - вот был бы молодец. Уехал из страны - ай-ай-ай!
Люди не готовы жить в дискомфорте какое-то время
Многие люди не готовы на какое-то время, пока они идут к своей цели, убрать все мешающие факторы, которые съедают их время, их внимание, их деньги и таким образом уводят от того, чтобы как можно скорее изменить свою жизнь.
“Когда я служил в армии, то я, как Робинзон Крузо, вел счет дням - оставшимся до дембеля. И когда я 19-летний в ночных караулах, на морозах, в гимнастерке стоял с тряпкой, мне душу грела дата, когда я выйду за ворота” - говорит Гандапас.
К каким выводам пришел Радислав Гандапас благодаря собственному опыту?
Следующие принципы помогут тебе сдвинуться с “мертвой точки” и начать движение к твоей цели.
1. Поставь четкую цель с датой. У тебя должно быть представление - к какому результату ты хочешь прийти. Опиши его в деталях, с цифрами и датой, к которой ты достигнешь своей цели.
2. Начинай с тем, что есть. Оглянись и посмотри, какие возможности у тебя уже есть, чтобы начать движение к твоей цели, не думая о том, чего у тебя нет.
3. Делай то, что идет (то, что получается). Любимое дело должно не только отнимать жизненную энергию, но и давать ее, восполняя ресурс с лихвой. Поверь в то, что судьба тебе приготовила какое-то дело жизни, какую-то миссию, и внедри это в свою картину мира.
4. Если тебя не устраивает среда - умри в ней, покинь ее или измени. В свое время я поменял окружение (переехав в Москву) и дело, которым занимался, и вот тогда пошло. Если тебе не нравится твоя компания или город - уезжай туда, где ты будешь востребован.
5. Призови себя в армию. Если ты хочешь повысить качество своей жизни, то должен научиться в течении некоторого времени жить в дискомфорте, постоянно убегая от комфорта, опережая его на шаг. В течении того срока, какой ты поставил на достижение своей цели, ты не претендуешь на отпуска, выходные, шоппинг, роскошь, встречи с друзьями. Ты не позволяешь себе тратить время, деньги и энергию впустую, ты круглосуточно работаешь на задачу, зная конечную дату.
Радислав сам придерживался этих принципов и что это ему дало?
1. Поставь четкую цель с датой. У тебя должно быть представление - к какому результату ты хочешь прийти. Опиши его в деталях, с цифрами и датой, к которой ты достигнешь своей цели.
2. Начинай с тем, что есть. Оглянись и посмотри, какие возможности у тебя уже есть, чтобы начать движение к твоей цели, не думая о том, чего у тебя нет.
3. Делай то, что идет (то, что получается). Любимое дело должно не только отнимать жизненную энергию, но и давать ее, восполняя ресурс с лихвой. Поверь в то, что судьба тебе приготовила какое-то дело жизни, какую-то миссию, и внедри это в свою картину мира.
4. Если тебя не устраивает среда - умри в ней, покинь ее или измени. В свое время я поменял окружение (переехав в Москву) и дело, которым занимался, и вот тогда пошло. Если тебе не нравится твоя компания или город - уезжай туда, где ты будешь востребован.
5. Призови себя в армию. Если ты хочешь повысить качество своей жизни, то должен научиться в течении некоторого времени жить в дискомфорте, постоянно убегая от комфорта, опережая его на шаг. В течении того срока, какой ты поставил на достижение своей цели, ты не претендуешь на отпуска, выходные, шоппинг, роскошь, встречи с друзьями. Ты не позволяешь себе тратить время, деньги и энергию впустую, ты круглосуточно работаешь на задачу, зная конечную дату.
Радислав сам придерживался этих принципов и что это ему дало?
Сегодня Радислав Гандапас — единственный в России обладатель статуса Certified Speaking Professional, занимает 30 позицию в мировом рейтинге спикеров. Самый известный в России специалист по лидерству. Является автором 10 книг и 14 фильмов по лидерству и ораторскому искусству. Самый титулованный бизнес-тренер России, единственный в стране трижды был признан лучшим в профессии по результатам года.
“Успех - это неотъемлемая составляющая жизни. Я считаю, что человек рожден для успеха, как птица для полета. Это его естественное состояние - быть обеспеченным в своих материальных притязаниях, иметь высокий социальный статус, признание, уважение, высокий уровень здоровья и иметь время для себя, которое принадлежит только ему и которое он может тратить по своему усмотрению” (Р. Гандапас, Источник)
Добившись успеха, ты вдруг поймешь, что настоящая жизнь была тогда, когда ты шел к нему. Поэтому ты захочешь поставить себе более амбициозную цель и снова рвануть.
“Успех - это неотъемлемая составляющая жизни. Я считаю, что человек рожден для успеха, как птица для полета. Это его естественное состояние - быть обеспеченным в своих материальных притязаниях, иметь высокий социальный статус, признание, уважение, высокий уровень здоровья и иметь время для себя, которое принадлежит только ему и которое он может тратить по своему усмотрению” (Р. Гандапас, Источник)
Добившись успеха, ты вдруг поймешь, что настоящая жизнь была тогда, когда ты шел к нему. Поэтому ты захочешь поставить себе более амбициозную цель и снова рвануть.
Тест. Проверка знаний
Как начать действовать прямо сейчас и достичь цели?
Обычные ситуации в которые вы можете попасть в вашей жизни. Попробуйте смоделировать своё поведение на конкретных примерах
| Первый вопрос |
Представьте, что ваш бизнес завис в «мертвой точке»: продажи не растут, прибыль низкая, и вы хотите изменить ситуацию. Ситуация критическая и необходимо найти решение как можно быстрее. Что вам следует предпринять согласно данному уроку?
Это неправильное решение, потому что вы откладываете решение проблемы и теряете время. Пока вы будете читать книги и продумывать стратегию, ситуация может усугубиться. Действовать необходимо прямо сейчас!
В вопросе ничего не сказано о том, что вы уже пытаетесь долгое время справиться с ситуацией и ничего не получается, поэтому не стоит предпринимать такие крайние меры и попытаться найти решение проблемы.
Это верное решение с точки зрения принципов урока, так как вы начинаете с тем, что у вас есть, планируете делать то, что уже получалось, пытаетесь изменить ситуацию и делаете это быстро.
| Дальше |
| Проверить |
| Показать результат |
Представьте, что перед вами стоит цель начать посещать фитнес-клуб. Вы ловите себя на мысли, что уже долгое время откладываете этот процесс под разными предлогами и понимаете, что дальше так продолжаться не может. Что вам следует предпринять согласно данному уроку?
Занятия должны вас радовать, поэтому необходимо вначале подобрать самую удобную спортивную одежду и обувь, после чего поискать самого востребованного тренера в вашем городе, а также посоветоваться с подругами. Для вас важно серьезно подготовиться.
Это верное решение с точки зрения принципов урока, так как вы начинаете с тем, что у вас есть и делаете это прямо сейчас. А уже потом можно и одежду красивую купить, и друзей привлечь.
Это правильное решение, если у вас есть друзья, которые готовы составить вам компанию. Но высока вероятность того, что ваши занятия могут стать нерегулярными, если вы будете оглядываться на других людей. И требуемый результат вы вряд ли получите и опять упустите время.
| Дальше |
| Проверить |
| Показать результат |
Вы встаете на весы и понимаете, что за последний месяц ваш вес вырос на пять килограммов. Вы решаете во что бы то ни стало вернуться в свой вес. Что вам следует предпринять согласно данному уроку?
Это верное решение с точки зрения принципов урока, так как вы начинаете с тем, что у вас есть, планируете шаги и даты и вводите себя в режим “призыва в армию”.
Это неверное решение, потому что хоть вы и начинаете с тем, что есть сейчас, однако не подходите к цели с умом - не продумываете срок, серию шагов и т.д.
Это неверное решение, потому что чтобы понять, выбрал ли ты что-то свое или не свое, необходимо начать прикладывать усилия, проверять выбранный метод, а уже потом делать выводы.
| Дальше |
| Проверить |
| Показать результат |
Прочитайте урок ещё
Попробуйте внимательно прочитать теорию ещё раз.
| Ещё раз |
Молодец.
Вы хорошо усвоили урок и поняли, что энергия внутри вас и надо поискать её в том что вы делаете
| Ещё раз |
Супер
Вы отлично усвоили урок и правильно ответили на все вопросы. Попробуйте попробовать применить знание на практике в группе
| Ещё раз |
Вступи в закрытую группу с наставником
Нажимайте и добавляйтесь в закрытые сообщества с людьми, у которых такие же проблемы как у вас и которые развивают вместе с вами определённые навыки. В каждом сообществе есть эксперт-наставник, который даёт задания, учитывает их и помогает выполнять.
Скиллхантер - это специалист способный в ходе разговора вытащить из эксперта те знания, навыки и умения, которым можно обучить других
Методист - специалист, который адаптирует знания эксперта из видео-уроков, биографии и текстов в урок из 5 стадий для лучшего усвоения, составляет тесты и практические задания на основе опыта эксперта.
© Урок разработан Оператором онлайн-образования Itroscope
Свяжитесь с нами для разработки уроков под ваши нужды.