Остеопатия для лица: с чего начать

Остеопатия в России существует всего пару десятков лет. За это время восприятие этой техники прошло путь от непонятного слова до популярного способа улучшить кожу и сохранить молодость. Профессиональному остеопату нужно знать все кости лица, швы и мельчайшие углубления в них. Если ваши ожидания от остеопатии — это базовое улучшение внешнего вида, то для домашней практики будет достаточно выучить основные кости черепа.

Почему же я решила изучить именно остеопатию?

В тот день на работу я пришла с сильной головной болью. Раньше это меня часто беспокоило. К тому же, сочетая учёбу в медакадемии и работу, недостаток сна только усиливал напряжение в висках. Коллега предложила помочь: положила на мою голову руку, сделала несколько движений, а через минуту боль прошла.

Я задумалась: а с чего бы начать изучение остеопатии?

Запомнить, чтобы воздействовать
Чтобы использовать остеопатические техники в работе с лицом, нужно просто выучить, где какие кости находятся. Если решите делать всё наугад, вы вряд ли как-то навредите себе, а просто не поймёте, что нужно чувствовать и куда двигаться. А это трата времени. Вы должны понимать, с какой именно костью вы работаете в конкретный момент. Тем более на лице не так много костей, изучение точно не займёт большого количества времени.
Перепутать кость — возможно?
Слышала о людях, которые практиковали остеопатию для лица без видеоуроков, по картинкам и тексту. Потом они очень переживали, что давили не на ту кость. Хочу всех успокоить: остеопатия для лица — щадящая техника. При воздействии на другую кость, какой-то эффект будет, но вы не сможете его чётко отследить, потому что действуете хаотично. В остеопатии нужно на уровне ощущений понимать, что вы делаете правильно, а что неправильно. Для этого сначала нужна насмотренность, а потом — практика.
Остеопатия против вывихов
Ко мне не раз приходили люди с небольшими травмами, вывихами челюсти. Такое часто происходит из-за неправильного прикуса, когда зубы не смыкаются или смыкаются не так, как нужно. В этом случае я рекомендую работать сразу с двумя специалистами: с ортодонтом и остеопатом. Остеопат избавит вас от болей, головокружения и улучшит внешний вид лица.
Прикус — дело ортодонта и остеопата
С головными болями ко мне приходят постоянно. На этот раз девушка жаловалась ещё и на шум в ушах. У неё был неправильный прикус (и из-за этого гипертонус жевательных мышц), а он часто провоцирует головную боль. После курса остеопатии боли перестали её мучить, мышцы расслабились челюсть стала более симметричной. Дальше уже дело было за ортодонтом.
Исправление осанки
Моя клиентка очень хотела избавиться от второго подбородка и очень удивилась, когда вместе с этой проблемой избавилась от сутулости и стала свободнее дышать. Дело в том, что остеопатия — комплексная работа. Если есть проблема с деформацией грудной клетки, какой смысл пытаться точечно исправить подбородок? Я назначила ей курс остеопатии для осанки. Спина девушки стала гораздо ровнее, а параллельно усилился лимфоток, ушёл зажим. А это значит — и никакого второго подбородка не осталось.

Но есть одно условие: чтобы получить эффект после остеопатии, нужно запомнить некоторые детали.

Составляющие лица
Для начала практики хватит базовых знаний о лице. Так, структура лица включает в себя:

• кожу;
• подкожно-жировую клетчатку (отвечает за гладкость, упругость и мягкость кожи);
• мышечно-апоневротический слой (SMAS и DMAS): крепкий слой, который лежит прямо под подкожно-жировой клетчаткой и кожей. Включает в себя поверхностные лицевые мышцы, которые отвечают за мимику;
• связочный аппарат (связки и пространства между ними);
• фасции (соединительно-тканная оболочка, которая окружает отдельные мышцы);
• кости черепа.

Восстановление организма
Организм во время сеанса получает ресурсы для восстановления. Воздействие одного сеанса может длиться 1-4 недели после проделанной работы.
Частота применения
Всего нужно 10-15 сеансов остеопатии для лица. Промежуток между ними должен составлять 7-14 дней.
Работа с лицом
Во время сеанса вы не должны испытывать боль. Ваша задача — внимательно смотреть видеоуроки и слушать рекомендации. Практики остеопатии работают целостно и направлены не только на улучшение эстетики и омоложение лица, но и на оздоровление.
Остеопатия для реабилитации
Ряд практик остеопатии подойдёт вам, если вы хотите восстановиться после процедур. Например, можно облегчить боль во время ношения брекетов или не страдать от головной боли при неправильном прикусе или зажиме челюстных мышц.

Кто-то хочет избавиться от второго подбородка. Кого-то сильно смущают брыли и носогубная складка. Я знаю много девушек, которых не беспокоит что-то конкретное, но они всё равно недовольны своим внешним видом. Многих донимают боли из-за неправильных осанки или прикуса. Если вы, как и я, не очень хотите, чтобы косметолог сразу брался за шприц и скальпель, попробуйте остеопатию. После курса вы понравитесь себе, потому что будете чувствовать себя лучше. И, конечно, отражение в зеркале тоже порадует.