Как провести день без телефона и восстановить внимание — полезный урок

То что большинство считают Десятью заповедями на самом деле не "заповеди", а "речения", "сказанные слова" и считаются духовным базовым минимумом любого Человека, которые Б0Г сказал небольшой группе людей 3339 лет назад. Соблюдая их, человек синхронизируется с Б0Гом/этой силой/энергией, живёт счастливее, происходящее вокруг становится яснее и понятнее. Например четвёртое, что было услышано - отдыхать один день из семи. Посвятить его Б0Гу, духовному развитию и возвышению. По пятницам я рассказываю о том как отдыхать лучше и уже рассказал про отказ от пользования телефоном в этот день, больше времени проводить с близкими, готовить заранее еду с пятницы на субботу и не работать вообще. Если внедрять постепенно эти практики - отдых будет приносить больше наслаждения сделанным, а сил на работу будет больше. Попробуйте, отдыхая, не писать ничего в этот день, не создавать ни одной буквы. Ведь буквы нужны, чтобы что-то создать: какой-то смысл, напомнить о чём-то, запланировать встречу, пригласить куда-то, признаться в любви, написать этот пост. Наслаждайтесь в этот день теми буквами, которые есть рядом, например теми книгами, которые есть дома. Тем кто готов задуматься глубже. Подумайте, что буквы создаются даже когда вы читаете их с электронного устройства. Нажимая кнопку или свайпая экран - буквы создаются и стираются, поэтому телефон стоит вообще убрать, когда вы отдыхаете. Возьмите для примера всего одну букву "Я" в русскому алфавите. А сколько всего, если задуматься глубже, может быть создано тем кто стоит за ней. Отдыхайте один день в неделю, также как отдыхал Б0Г после сотворения мира. Сейчас Вы сотворили прекрасный мир вокруг вас за прошедшие 6 дней. Созерцайте, наслаждайтесь. А это вензель из "Я" на десятке популярных языков мира.