Буккальный массаж. Секретная техника массажа через рот

Буккальный массаж - уникальная техника, которая позволяет тщательно проработать нижнюю треть лица. Особенность этого массажа в том, что он проводится интерорально, то есть через ротовую полость.

Я давно слышала об этой технике, но всерьез заинтересовалась ей, только когда заметила сильное увеличение щек и появление болей в челюсти из-за ношения брекетов.  

Как я начала практиковать буккальный массаж?

Я изучала много информации самостоятельно, но в процессе массажа столкнулась с сильными болевыми ощущениями и даже заметила небольшие ранки во рту. Поняв, что этот массаж очень сложный и освоить его можно только вместе с тренером, я записалась на курсы. Хочу поделиться своими знаниями, чтобы предостеречь девушек от сильных болезненных ощущений.

С какими проблемами можно столкнуться во время буккального массажа? 

Кровавые раны во рту после процедуры 
В сообществе “ВКонтакте”, посвященном фейсфитнесу и самомассажам, несколько лет назад я прочитала одну шокирующую историю, которая мне очень запомнилась. Девушка рассказывала о том, как она попробовала сделать буккальный массаж. Она подробно описывала сильные болевые ощущения в области щек и под языком, но ранее она слышала о том, что боль в этой технике - нормальное явление, поэтому продолжила процедуру до конца. Помимо этого, в ходе процедуры она чувствовала сильный привкус крови во рту, но так же не придала этому значения. Закончив массаж, она обнаружила ссадины под языком и на щеках, из которых шла кровь. Далее девушка описывала, как ей было тяжело питаться, пить воду и даже говорить, так как она постоянно испытывала неприятные ощущения. Сначала я очень удивилась и не могла понять, в чем же дело, а затем внимательно рассмотрела фотографии, которые прилагались к истории. Я заметила, что у девушки были очень длинные ногти. Вероятно, они и стали причиной появления ранок. Важно понимать, что буккальный массаж делается, во-первых, в перчатках, а, во-вторых, только при условии, если у вас короткие ногти, чтобы избежать подобных ситуаций. 

Высыпания на шее и подбородке 
В отзывах на буккальный массаж в Интернете многие девушки жалуются на то, что после процедуры у них появились сильные прыщи, черные точки и закрытые комедоны на шее и подбородке. Некоторые считают, что это побочный эффект от массажа, но это не совсем так. Появление высыпаний связано, скорее всего, с пренебрежением правилами гигиены. Перед началом процедуры важно помыть и обработать руки и перчатки антисептиком, чтобы избежать распространения вредных бактерий. 

Появление мимических морщин 
Еще я неоднократно слышала о том, как девушки жалуются на появление мимических морщин из-за буккального массажа. Такое действительно возможно, но только в случае, если будут грубые нарушения в массажных движениях. Необходимо слушать тренера, учитывать все особенности выполнения массажа, и тогда в результате процедуры вы увидите исключительно положительный эффект.

Восстановление после инсульта 
Одна из особенностей буккального массажа в том, что его рекомендуется делать после инсульта. Эта техника позволяет проработать мышцы и избавиться от асимметрии лица, часто возникающей после инсульта. Начинать практиковать буккальный массаж можно после периода реабилитации с разрешения врача. В моей практике был подобный случай. Ко мне обратился молодой человек 26 лет, перенесший инсульт. Мы начали работать, и уже за первый месяц удалось восстановить лицо на 50%. Сейчас мы продолжаем делать массаж, по моим прогнозам, уже через 2-3 месяца мы сможем полностью восстановить его внешний вид.  

Что еще нужно знать о буккальном массаже перед тем, как начать практиковать его?

Буккальный массаж - техника, выполняемая через ротовую полость, благодаря которой можно улучшить овал лица, избавиться от дряблости кожи, уменьшить щеки и даже разгладить глубокие морщины. 

Вам подойдет этот массаж, если вы:

• страдаете от отечности; 
• имеете второй подбородок и брыли;
• заметили появление носогубной складки.

Делайте массаж курсом
Буккальный массаж выполняется не постоянно, а курсом в 10-15 процедур, повторять курс можно каждые 2-3 месяца. 

Выберите время для процедуры 
В первое время вам понадобится примерно 20 минут, когда запомните технику выполнения - примерно 10 минут. 

Не используйте массажное средство 
Особенность техники в том, что она делается без массажного средства, так как в нем нет необходимости. 

Обращайте внимание на мелочи 
В этой технике важно действовать максимально аккуратно, учитывая все нюансы и рекомендации, которые озвучивает тренер. 

Увеличивайте эффект от массажа 
Улучшить эффект от процедуры вам поможет внедрение в повседневную жизнь повседневных привычек из урока № 1. 

Какой результат вас ждет после курса буккального массажа?

Наглядный эффект от массажа вы увидите уже после первой процедуры, однако максимальный результат вы сможете заметить после курса. Будьте готовы к тому, что некоторые массажные движения покажутся неприятными и даже болезненными. Несмотря на это, при правильном соблюдении техники вы будете приятно удивлены эффекту. Эту технику часто называют безоперационным лифтингом и скульптурным массажем, так как она отлично справляется с возрастными изменениями кожи.

Хотите прямо сейчас проверить, как вы усвоили этот урок и его самые важные аспекты? Пройдите ситуативный тест!